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注會學(xué)習(xí)效率低?那你試試這幾個方法!

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:LSS 2023/03/03 18:54:58 字體:

自從公布了2023年注會考試大綱和教材之后,不少小伙伴都進(jìn)入了新一輪考季的備考中。但是距離考試還有半年多的時間,有很多朋友說自己集中不了專注力,你們有這樣的困擾嗎?今天正小保為大家介紹幾個小方法,大家可以試一試,看看對提高自己的學(xué)習(xí)效率是否有幫助!

注會學(xué)習(xí)效率低?那你試試這幾個方法!

1、保持規(guī)律的作息,這里說的是讓大家做到規(guī)律學(xué)習(xí)。如果睡眠太少導(dǎo)致效率低下,其實這樣反而并不可取!每個人每天的標(biāo)準(zhǔn)睡眠應(yīng)該是7個小時,無論啥時候睡都可以,只要規(guī)律即可!所以時間管理的核心并不是去大幅度減少睡眠,而是規(guī)律作息!
2、保持飲食清淡。備考期間,食物要保持清淡,辛辣食物很容易引起疲倦,垃圾食品盡量遠(yuǎn)離,會導(dǎo)致精力不夠!
3、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。其實大家是成年人,應(yīng)該都知道電子產(chǎn)品看多了,頭暈?zāi)X脹,會嚴(yán)重讓你精力不足!所以備考期間,尤其是在你的學(xué)習(xí)黃金時間里,盡量少看手機(jī)、不看手機(jī),做到高效率學(xué)習(xí)。
4、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。運(yùn)動看似耗費(fèi)精力,實際運(yùn)動之后你的狀態(tài)很好,建議你們2天運(yùn)動一次,就跑步半個小時也行,出出汗即可!也可以讓自己轉(zhuǎn)換一下心情和大腦。
5、制定課程表。想想我們在學(xué)校上課的時候,每節(jié)課都是45分鐘,所以現(xiàn)在自己學(xué)習(xí)的話,也可以把時間切割成25分鐘一段,當(dāng)然可以更短,每個25分鐘到了休息3分鐘,但是不要玩手機(jī)!然后重新開始!
6、適當(dāng)放松心情。不少備考CPA的同學(xué)都是在職的,下班后很疲倦,這個時候可以坐在沙發(fā)上快速睡15分鐘,效果非常好,在課前10分鐘,聽著輕音樂閉目眼神,然后效果也不錯。總之,要找到讓自己放松的方式,疲憊的時候就讓自己去休息,不要太過于勉強(qiáng)自己。

如果你在自學(xué),并且沒有自律,那么我勸你報個網(wǎng)課班,進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí),并且有老師督促你學(xué)習(xí),不要在給自己猶豫的機(jī)會了,新的一年趕快拿起你的書本學(xué)習(xí)吧,查看2023年注冊會計師新課>>

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