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換個姿勢宅著,換個姿勢備考期貨從業(yè)

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:春分 2020/02/10 13:40:18 字體:

從窗戶看看外面,沒有一個人影兒,很好,大家一起宅呀。但是肉肉好像要長起來了,就說你敢不敢摸摸肚子【大笑.jpg】。

網(wǎng)上說,可以在家做運動,不長肉還增加抵抗力。

這里有一個瑜伽動作推薦給大家:靠墻靜蹲

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目視前方,目視前方,目視前方,把電腦或手機放到前方。

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