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民間有俗話說“春困夏乏”,“春眠不覺曉”,隨著天氣的升溫,很多人會覺得很疲乏,整天不是無精打采就是總覺得睡不夠,工作也沒精神……備戰(zhàn)2013初級會計職稱考試的上班族學員一籌莫展,本來時間就緊,復習該怎么進行?
正保會計網校提醒各位學員,這個時節(jié)應注意休息、適當運動,同時適量調理飲食,吃些牛奶、水果等甜味食物,春季飲食宜清淡、新鮮、易消化,青菜、胡蘿卜、馬蘭頭、芹菜、小白菜、荸薺等食物是最佳的選擇。
防春困的食物
綠色,如各種綠色蔬菜都含維生素C,綠茶內含茶多酚,有抗動脈粥樣硬化和防癌的作用。
黃色,如胡蘿卜、紅薯(地瓜)、黃瓜、玉米等含胡蘿卜素,可增加轉化為維生素A,可保持皮膚和呼吸道與胃腸消化道的濕潤,不受細菌、病毒 之侵入。
紅色,如紅葡萄酒。少量飲用也能增加高密度蛋白和促進血液循環(huán),可防老年動脈粥樣硬化。
黑色,如黑木耳,有防止血栓及降低膽固醇的作用。
2013年初級會計職稱考試備考工作啟動,希望以上小妙招能幫助學員緩解春困,以便盡快投入到復習狀態(tài)中。網校2013年輔導新課已經開通,課程全部由業(yè)內權威輔導老師聯袂主講,并全面采用高清視頻課件,支持手機/平板電腦移動設備看課,同時提供24小時專家答疑服務,完全突破學習環(huán)境限制,隨時隨地皆可學習,全面提升學習效果(查看招生方案:初級會計職稱>>)。請網校學員跟著網校的課程,參照2013年初級會計職稱考試學習計劃表進行高效備考,祝大家復習順利。
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