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“不想上班”與“早日退休”似乎成為了許多人心中的高頻詞匯。然而,細(xì)細(xì)探究,你會(huì)發(fā)現(xiàn),真正困擾我們的,往往不是工作任務(wù)本身,而是我們對(duì)待工作的態(tài)度。
一項(xiàng)關(guān)于新陳代謝的研究揭示了一個(gè)有趣的事實(shí):當(dāng)個(gè)體對(duì)工作感到厭煩時(shí),身體內(nèi)部的血壓和氧化作用會(huì)相應(yīng)降低;反之,若對(duì)工作充滿熱情,則新陳代謝會(huì)加快,精力充沛,不易疲憊。
現(xiàn)實(shí)生活中,許多人出于生計(jì)壓力,很難將工作與個(gè)人興趣完美結(jié)合??突岢隽艘粋€(gè)頗具啟發(fā)性的建議——“假裝法則”。他認(rèn)為,即使最初對(duì)工作并無(wú)太大興趣,也可以嘗試先“假裝”對(duì)其感興趣,慢慢培養(yǎng),將會(huì)發(fā)現(xiàn)這份興趣也許會(huì)在不知不覺(jué)間變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),也可以減少疲勞。
因此,我們要調(diào)整心態(tài),每天清晨對(duì)著鏡子鼓勵(lì)自己,并將枯燥的會(huì)計(jì)工作想象成為一場(chǎng)精密的數(shù)字交響樂(lè)演出,自己是那個(gè)掌控全局、備受矚目的樂(lè)隊(duì)指揮。同時(shí)告誡自己,既然這份工作關(guān)乎生活所需,為何不盡力做好,為何不讓它變得有趣和快樂(lè)?
決定我們工作狀態(tài)和生活質(zhì)量的,往往并非外在環(huán)境,而是我們?nèi)绾稳タ创蛻?yīng)對(duì)這些環(huán)境。如果我們能換個(gè)角度看問(wèn)題,將乏味的工作當(dāng)作是自我挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的舞臺(tái),那么,即使是看似平凡的每一天,也可能煥發(fā)出不一樣的光彩。
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