9條營(yíng)建良好第一印象的黃金法則

假設(shè)你要去參加一個(gè)面試，而你希望自己能夠給面試官留下一個(gè)良好的第一印象。那么，請(qǐng)你記住一點(diǎn)，其他人對(duì)你印象的90%都來(lái)自于你們見(jiàn)面的那最初四分鐘，而這其中有60%至80%的評(píng)價(jià)都取決于無(wú)聲的肢體語(yǔ)言。以下就是九條能夠幫助你營(yíng)建良好的第一印象的黃金法則，一起來(lái)看看吧，希望對(duì)你有所幫助！

1.在接待處

如果可以的話，你應(yīng)當(dāng)在接待處脫下外套，并將它交給接待員。千萬(wàn)不要在雙手都塞滿了東西的情況下進(jìn)入面試辦公室，因?yàn)槟菢訒?huì)讓你看起來(lái)顯得狼狽而慌亂，給人一種不稱職的印象。

在接待處，你最好能始終保持站立的姿勢(shì)，絕對(duì)不要坐下。接待員很可能會(huì)堅(jiān)持讓你“落座”，因?yàn)槟阋坏┳轮螅蜁?huì)從他們的視野里消失，而他們也就無(wú)須再費(fèi)時(shí)費(fèi)力接待你了。在接待處站立等待時(shí)，你應(yīng)當(dāng)保持雙手緊握背在身后的姿勢(shì)（這會(huì)讓你看起來(lái)顯得自信），并且以你的腳跟為軸心，慢慢地前后擺動(dòng)（這不僅能夠增添你的信心，而且還會(huì)讓你看起來(lái)顯得克制而自制）；或者，你還可以在等待時(shí)使用尖塔形的手勢(shì)。這樣的肢體語(yǔ)言能夠不斷地提醒你身邊的人你還在這里等待著。不過(guò)，如果你在納稅辦公室里，那這樣的動(dòng)作可是千萬(wàn)不要做哦。

2.進(jìn)入

你進(jìn)入辦公室的方式，其實(shí)就等于告訴了其他人你所希望的他們對(duì)待你的方式。當(dāng)接待員將“可以進(jìn)入”的消息告訴你之后，不要有任何的猶豫，立刻走進(jìn)辦公室。切忌像個(gè)等待面見(jiàn)校長(zhǎng)的學(xué)生一樣，站在門口，猶豫著要不要進(jìn)去。當(dāng)你走進(jìn)面試官的辦公室的時(shí)候，一定要保持與之前相同的行走速度和步伐大小。那些缺乏信心的人往往會(huì)在這一刻改變步伐，邁著小步進(jìn)入辦公室，看起來(lái)顯得慌亂而不自然。

3.走進(jìn)辦公室

當(dāng)你進(jìn)入辦公室的時(shí)候，面試官有可能正在做其他的事情，如打電話，翻抽屜，甚至是系鞋帶。可是，不管他在做什么，你都應(yīng)該信心十足地以平穩(wěn)的步伐，大大方方地走進(jìn)去。然后，放下公文包、文件夾或任何其他手中的物品，坦然地與他握手，接著迅速地坐下，以此讓對(duì)方知道你一向都是如此自信地面對(duì)任何人或事，而且你不喜歡等待的滋味。

4.握手

筆直地伸出手。握手的力度最好能與對(duì)方保持一致，并且將結(jié)束握手的主動(dòng)權(quán)交給對(duì)方。

接近對(duì)方的辦公桌的同時(shí)，盡量靠近桌子的左側(cè)，從而避免在握手時(shí)使用手掌向下的強(qiáng)勢(shì)握手方式。切記不要隔著辦公桌直接與對(duì)方握手。在與對(duì)方見(jiàn)面的最初15秒鐘以內(nèi)，最好能在談話中呼喚對(duì)方的姓名兩次。不過(guò)，請(qǐng)記住，你每次說(shuō)話的時(shí)間不要超過(guò)30秒。

5.坐下時(shí)

如果現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況使你不得不坐在一把較低的椅子上直面對(duì)方，那么，你應(yīng)該將椅子向左或向右轉(zhuǎn)過(guò)45度，從而避免以一種對(duì)抗性的姿勢(shì)與對(duì)方“四目相對(duì)”而形成劍拔弩張的緊張氣氛。假如椅子是固定的，無(wú)法轉(zhuǎn)動(dòng)，那就將你的身體轉(zhuǎn)過(guò)去。

6.就座區(qū)域

假如對(duì)方邀請(qǐng)你在他辦公室里的非辦公區(qū)域里就座，譬如說(shuō)辦公室里的咖啡桌旁，那么你應(yīng)該馬上意識(shí)到這是一個(gè)十分有利的信號(hào)，因?yàn)槁殘?chǎng)中95%的拒絕情況都發(fā)生在辦公桌前后。

切記不要坐在低矮的沙發(fā)上，任由你整個(gè)人都陷在柔軟的沙發(fā)里面，只留一個(gè)小腦袋和兩條大長(zhǎng)腿在沙發(fā)外。如果條件允許的話，你應(yīng)當(dāng)挺直腰背，坐在椅子邊緣。如此一來(lái)，你就能自如地控制自身的肢體動(dòng)作，并且輕松地將身體轉(zhuǎn)動(dòng)45度，側(cè)面朝向面試官。

7.你的動(dòng)作

沉著冷靜、感情內(nèi)斂的人行動(dòng)時(shí)動(dòng)作簡(jiǎn)單明了，舉手投足間皆能體現(xiàn)出其深思熟慮的特點(diǎn)。與身份低微的普通人相比，那些位高權(quán)重的人們使用的肢體動(dòng)作更少且更加簡(jiǎn)練。有這么一條古老的談判法則：真正有決定權(quán)的人在談判中甚少開(kāi)口。

8.距離

尊重他人的私人空間。而且你應(yīng)該知道，在兩人見(jiàn)面之初，雙方對(duì)私人空間的要求通常都會(huì)更大。如果你靠得太近，對(duì)方則會(huì)回應(yīng)以向后靠，側(cè)身，或做某些重復(fù)性的動(dòng)作，譬如擊打手指。

在人與人的交往中，有一條相當(dāng)普遍的交際法則：你往往會(huì)與較為熟悉的人貼得更近，而與剛剛認(rèn)識(shí)的人保持一定距離。當(dāng)男女共事時(shí)，男性通常會(huì)更加傾向于靠近女性。在工作中，人們則會(huì)與那些和自己年齡相近的人走得更近，而與比自己年長(zhǎng)或年幼的人保持一定距離。

9.離開(kāi)

冷靜沉著地收拾好自己的隨身物品，千萬(wàn)不要匆忙而慌亂；如果條件允許的話，在離開(kāi)前最好能與對(duì)方握手道別，然后轉(zhuǎn)身走出房間。假如當(dāng)你進(jìn)來(lái)時(shí)房間的門是鎖上的，那么，你在離開(kāi)之后應(yīng)當(dāng)隨手將門關(guān)上。

就在你離開(kāi)的時(shí)候，面試官往往會(huì)從你的身后觀察你，因此，當(dāng)你走到門邊時(shí)，最好能慢慢地轉(zhuǎn)過(guò)身去，同時(shí)面帶微笑。當(dāng)對(duì)方回想起你的時(shí)候，如果記起的是你的笑臉，我想，總比一個(gè)孤零零的背影要好多了吧。

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