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9月28日直播：跑者的上肢力量訓(xùn)練
邊備考邊鍛煉~備考很重要，跑步鍛煉也是不容忽視的，畢竟“身體才是革命的本錢”！讓自己動起來！跑步越來越受大眾的歡迎，無論是太陽初升的早晨還是星空璀璨的夜晚，隨處可見正在鍛煉的人們，但是到底如何才是正確的鍛煉呢？正保跑團教練直播帶練，跟著教練一起正確鍛煉！9月28日19:00正保跑步俱樂部sunny教練&謝超教練直播開講，帶你正確“練”起來！
直播時間：9月28日 19:00-20:00
主播： sunny教練&謝超教練
直播主題：跑者的上肢力量訓(xùn)練
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