為什么說deadline是第一生產(chǎn)力?

拖延和截止日期之前的突擊行為，是一種典型的時間管理現(xiàn)象。在能夠預(yù)料后果有害的情況下，還是拖到萬不得已的時候，才在日益增加的壓力下被迫完成工作，這是拖延的一種表現(xiàn)。

這種情況在職場中也是屢見不鮮，很多職場人都調(diào)侃說：“deadline才是第一生產(chǎn)力?！?/strong>

如何才能擺脫拖延定律？不妨試試以下兩招。

在每天正式開展工作之前，寫一個每日工作清單，把今天需要做的事情按輕重緩急逐一列舉：

1）把今天打算做的事情寫到紙上；

2）標(biāo)記出至重要的3件事；

3）預(yù)估下可能發(fā)生的調(diào)整。

擬好每日清單就可以作為開工的一個信號，從總體上把握每天的工作內(nèi)容，一旦被一些臨時任務(wù)打斷，可以先記錄下工作進度，完成臨時任務(wù)后及時回歸主要工作。

職場中，你會遇到一些很棘手的任務(wù)，你想搞定它，卻不知道從何下手，無法進入工作狀態(tài)，自然也就無法提高工作效率了。

這種情況下，就要學(xué)會拆解任務(wù)，理清一個困難的任務(wù)由哪些分支目標(biāo)構(gòu)成，從簡單的小目標(biāo)入手處理，在解決小問題的過程中，一點點了解任務(wù)的全貌，甚至能在細(xì)節(jié)中擇取突破的關(guān)鍵點。

比如說做今天上午12點之前你需要完成項目進度匯報PPT，那么就要思考如何構(gòu)建框架、從哪些部門收集整理進展信息以及什么樣版式的ppt模板適合這個主題。

這樣一來就把做項目匯報PPT這個事拆解成了若干個小任務(wù)，可以從細(xì)節(jié)入手，從整體把控，而不是胡子眉毛一把抓，抓不到重點，還浪費時間。

進入深度工作狀態(tài)前，可以有一個儀式感。比如提前打好一杯水、去一趟廁所、放松一下肩頸，明確需要專注的工作內(nèi)容后，就可以正式開工了。

在深度工作時，遠(yuǎn)離自己的手機，盡量不要被無關(guān)信息打擾。因為哪怕是很小的干擾因素，都可能會破壞我們的深度工作，而且也很難再次回到深度工作的狀態(tài)。

成年人的專注時間一般是在30~45分鐘之間，如果能在這個時間段專心工作而不分散注意力，就可以慢慢向一小時高效工作過度。

這種不受任何干擾的持續(xù)深度工作狀態(tài)，會讓你在單位時間里能夠創(chuàng)造出更多的價值，這是非常寶貴的。

一旦你擁有了這個認(rèn)知，你就很清楚自己每天該干嘛，什么時間段該做什么事，拖延也就無從談起了。

“截止日期”聽起來像是拖延癥的緊箍咒，但反過來想想，既然能在死亡線前完成，就說明這個任務(wù)還在可控范圍內(nèi)。

只要在至短的時間內(nèi)，進入工作狀態(tài)，高效完成工作，就能控制住“拖延”這頭怪獸，不但能減少心理上的壓力，還能以更充裕的時間保證更完整的工作成果。

不要讓拖延成為你的絆腳石，今天就開始揮劍斬拖延吧，現(xiàn)在就行動！

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