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到了臨近考試的時(shí)候,所有學(xué)員每天要記憶的事情有很多很多,所有有一些考生會(huì)面臨記不住的現(xiàn)象,這在備考期間是非常普遍尋常的,所以提高自己的記憶能力是比較重要的,可是目前有一些考生不知如何提高自己的記憶能力,下面小編給大家整理了一些可以提高記憶力的方法,供大家參考。
① 集中注意力
明確自己在一定時(shí)間內(nèi)的任務(wù)量,提醒自己要集中注意力,經(jīng)常這樣練習(xí)潛意識(shí)里就會(huì)有這種印象,學(xué)習(xí)質(zhì)量肯定會(huì)有所提高。
② 創(chuàng)造適合學(xué)習(xí)的環(huán)境
一是外界的干擾。首先要尋找安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。如果在公園里看書,效果肯定差強(qiáng)人意。二是排除內(nèi)心干擾。在學(xué)習(xí)的時(shí)候,心中不要想其它的事情,專心精力投入學(xué)習(xí)。
③ 從學(xué)習(xí)中尋找樂趣
人的記憶是有曲線的,不要盲目的學(xué)習(xí),而且你不能把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān),而要當(dāng)作是一種樂趣,從學(xué)習(xí)中找到快樂!
④ 保持桌面清潔
在學(xué)習(xí)的時(shí)候,把桌面整理的干干凈凈,這樣對(duì)提高學(xué)習(xí)效率有很大的幫助。舉個(gè)例子:如果在辦公桌上擺上報(bào)紙、咖啡等,那我們剛坐下能立刻開始工作么?我肯定是先看看報(bào)紙、喝杯咖啡,這樣很容易半個(gè)小時(shí)就過去了!
⑤ 善于動(dòng)腦思考
教材上的東西有很多都是要求理解的,我們要學(xué)會(huì)把抽象的問題具體化,善于從理解的角度上掌握問題。當(dāng)然,有些概念是不要求理解的,只需要記住。
⑥ 進(jìn)行滾動(dòng)復(fù)習(xí)
經(jīng)?;貞浺簿褪菨L動(dòng)學(xué)習(xí)的概念。我們?cè)趯W(xué)習(xí)完一章的內(nèi)容后,抽出一段時(shí)間閉上眼睛想一下這一章都講了什么內(nèi)容,哪些是重點(diǎn)?重要的知識(shí)點(diǎn)都掌握了沒有?這樣可以隨時(shí)檢測(cè)我們的學(xué)習(xí)效果,是一個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)方法!
⑦ 運(yùn)用多種方法記憶
這種方法我們?cè)谏蠈W(xué)的時(shí)候就經(jīng)常采用。比如做一些卡片、圖表等便于攜帶的學(xué)習(xí)資料,隨時(shí)帶在身上。在上下班的路上或者是有空余的時(shí)間,可以隨時(shí)拿出來學(xué)習(xí)!
⑧ 其他有效方法
考生可根據(jù)個(gè)人情況的不同,采用不同的學(xué)習(xí)方法。例如:尋找最佳記憶時(shí)間,多吃堿性食物等。
考試在即,如何提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果?報(bào)網(wǎng)課!網(wǎng)校的點(diǎn)題密訓(xùn)班正在火熱報(bào)名中!實(shí)戰(zhàn)刷題+老師劃重點(diǎn),課程短小精悍,30小時(shí)全干貨課程,兩科僅需699元,老學(xué)員購買更享折上折!點(diǎn)擊點(diǎn)題密訓(xùn)班詳情>>
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