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中級(jí)會(huì)計(jì)考試備考注意力不集中怎么辦?如何解決?

來(lái)源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯:小兔 2024/04/09 16:32:29 字體:

在備考中級(jí)會(huì)計(jì)考試的過(guò)程中,注意力也是提高考試成績(jī)的關(guān)鍵因素之一。最近有很多小伙伴反饋:學(xué)習(xí)總是注意力不集中,老是走神。剛學(xué)不到半小時(shí),就又開(kāi)始拿起手機(jī)...針對(duì)無(wú)法集中注意力的問(wèn)題,正小保整理了下面幾個(gè)方法,希望可以幫助大家高效復(fù)習(xí)!

01
無(wú)法集中注意力的原因

首先,我們先想一想是什么原因?qū)е伦⒁饬Σ患心?到底是什么阻礙我們學(xué)習(xí)呢?找到自身問(wèn)題之后,才可以對(duì)癥下藥。

1.外部環(huán)境中誘惑太多,如手機(jī)、電腦、朋友聚會(huì)等等。

2.學(xué)習(xí)目的不夠明確,意志不夠堅(jiān)定。

3.學(xué)習(xí)內(nèi)容太難,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,心理壓力太大,有一定的抗拒情緒。

4.學(xué)習(xí)內(nèi)容太易,你已爛熟于心了,因重復(fù)學(xué)習(xí)而厭煩

5.沒(méi)有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)中不自覺(jué)會(huì)走神。

6.疲勞過(guò)度,大腦未得到充分休息時(shí)也會(huì)容易走神。

02
解決注意力不集中的方法

下面正小保整理了幾個(gè)方法幫你解決備考注意力不集中的問(wèn)題,快來(lái)看看~

01
關(guān)掉手機(jī),遠(yuǎn)離誘惑

學(xué)習(xí)講究的是效率,那么如何才能在有限的時(shí)間內(nèi)達(dá)到高效率的學(xué)習(xí),首先要做的就是遠(yuǎn)離誘惑。最好卸載掉手機(jī)上各種娛樂(lè)APP,靜下心來(lái)堅(jiān)持學(xué)習(xí)五分鐘,慢慢地會(huì)進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中去。如果確實(shí)無(wú)法一口氣堅(jiān)持學(xué)習(xí)一至兩小時(shí),可以在手機(jī)上定個(gè)鬧鐘,學(xué)習(xí)半小時(shí)休息十分鐘,這樣也就勞逸結(jié)合了。

02
制定時(shí)間表,并做好自我獎(jiǎng)懲

在你每次聽(tīng)課或做題之前,先給自己定一個(gè)時(shí)間表,從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分要完成什么內(nèi)容,越具體越好。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,并且始終是專心致志的,那么就可以獎(jiǎng)勵(lì)一下自己:看會(huì)電視或聽(tīng)一下音樂(lè);相反,如果由于分神而使計(jì)劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事。這樣長(zhǎng)此以往,你就會(huì)為得到獎(jiǎng)勵(lì)、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

03
多科目備考時(shí),學(xué)會(huì)交叉學(xué)習(xí)

不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一本教材。這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)1-2個(gè)小時(shí),再換一本書(shū)進(jìn)行復(fù)習(xí),這樣兩本書(shū)都能兼顧。有必要時(shí)建議在復(fù)習(xí)的過(guò)程中自己記錄筆記。

04
保證充足的睡眠

在備考中級(jí)會(huì)計(jì)考試的過(guò)程中,一定要保證充足的睡眠,如果睡眠不足會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)的過(guò)程中昏昏沉沉,不能完全投入到學(xué)習(xí)中去,如果在學(xué)習(xí)中不能情緒高漲,那么學(xué)習(xí)效率是非常低的,所以大家一定要早睡早起,這樣不論對(duì)學(xué)習(xí)還是身體都是非常有好處的。

05
培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

缺乏對(duì)事物的興趣往往導(dǎo)致注意力渙散。學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),一要明確努力方向或奮斗目標(biāo);二要激發(fā)好奇心和求知欲,對(duì)所學(xué)知識(shí)保持濃厚的探求欲望;三要為自己樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),用理想的目標(biāo)激勵(lì)鼓舞自己,都有助于克服注意力走神。

06
把每次練習(xí)都想象成正式考試

無(wú)論多么愛(ài)走神兒的人,當(dāng)參加重要的考試或競(jìng)賽時(shí),也會(huì)盡可能地集中注意力作答、發(fā)揮出最佳水平。因此,每次做題時(shí),都要想象成在真實(shí)的考場(chǎng),要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做完,提高效率,這樣可以使自己真正緊張起來(lái),注意力就自然集中了?!捌綍r(shí)練習(xí)像考試一樣認(rèn)真,考試時(shí)就能像平時(shí)練習(xí)一樣輕松?!?/span>

不過(guò)學(xué)習(xí)方法還是要自己去探索去思考,找到一個(gè)合適的學(xué)習(xí)方法也許就可以事半功倍,但萬(wàn)事成功離不開(kāi)努力二字。在漫長(zhǎng)的備考過(guò)程中,同學(xué)們一定要堅(jiān)守自我,勤奮學(xué)習(xí)!時(shí)間對(duì)每個(gè)人是公平的,我們應(yīng)抓緊時(shí)間,努力把握住每一個(gè)今天,在今天盡量多做實(shí)事,使今天的工作效率大大提高!正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校2024年中級(jí)會(huì)計(jì)課程已開(kāi)課,趕快加入我們跟隨眾多網(wǎng)校老師開(kāi)始備考吧!點(diǎn)擊查看2024年課程詳情>>

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