減壓：如何才能保持充足的精力應(yīng)對(duì)長(zhǎng)期經(jīng)濟(jì)師備考？

經(jīng)濟(jì)師的備考不是考前突擊就能過(guò)的，也不是一朝一夕就可過(guò)的，而是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的備考過(guò)程，想要在漫長(zhǎng)的備考途中堅(jiān)持下去，是對(duì)自己身體和心理雙重的考驗(yàn)。如何才能保持充足的精力應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)師備考呢？正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校小編特整理了下面幾點(diǎn)，希望對(duì)您有幫助。

一、合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

經(jīng)濟(jì)師的備考要合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要把握循序漸進(jìn)的原則，科學(xué)合理，可結(jié)合網(wǎng)校2019年經(jīng)濟(jì)師課程來(lái)制定。

a. 計(jì)劃要結(jié)合自己的實(shí)際情況有張有弛進(jìn)行，切勿好高騖遠(yuǎn)。

b. 練習(xí)模擬題時(shí)以考綱為主，所做的習(xí)題和試卷要注意反思。

c. 考試中優(yōu)秀者常用的方法是將試卷或習(xí)題錯(cuò)誤的地方（或者一些重要的地方）標(biāo)注出來(lái)并進(jìn)行歸納總結(jié)。到了后期，這些標(biāo)注的地方就是最有價(jià)值的復(fù)習(xí)資料。

d. 平時(shí)學(xué)習(xí)和做題時(shí)要有意識(shí)地培養(yǎng)自己的發(fā)散思維，如果有精力也可以嘗試題海戰(zhàn)術(shù)，但重中之中還是要研究典型例題，要學(xué)會(huì)舉一反三。

二、保證良好睡眠，有充足的精力

大多數(shù)考生不僅需要有規(guī)律地學(xué)習(xí)，而且還要兼顧工作。因此生活壓力可能會(huì)比較大，良好的睡眠可以保證每天工作和學(xué)習(xí)的精力，只有每天有足夠的精力和良好的身體狀態(tài)，才能保證日常工作和學(xué)習(xí)的效率，從而使每天生活進(jìn)入良性正循環(huán)，所以說(shuō)保證良好的睡眠尤為重要。

三、勞逸結(jié)合，激勵(lì)自己

在經(jīng)濟(jì)師備考這段時(shí)間中，效率和時(shí)間同樣重要，最好是能勞逸結(jié)合。如果學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)而學(xué)習(xí)效率太低，考生難免會(huì)產(chǎn)生動(dòng)搖的想法，此時(shí)就要用適當(dāng)?shù)姆绞郊?lì)自己。比如如果堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間、或者堅(jiān)持學(xué)完哪一章就給自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，用自己的其他興趣調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣。

在學(xué)習(xí)中，可將《經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)知識(shí)》、《專業(yè)知識(shí)與實(shí)務(wù)》兩科穿插起來(lái)進(jìn)行備考。

以上，就是在經(jīng)濟(jì)師長(zhǎng)期備考中保持充沛精力的方法，希望大家可以備考中加以嘗試，從而找到最適合自己的方式。

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