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嶄新的2023年即將到來
美好生活,從跑步開始!
正保跑步俱樂部
在新年第一天將舉辦
“奔向明天·兔個(gè)健康”
新年樂跑活動
一起跑起來吧!
時(shí)間:2023年1月1日 9:30
地點(diǎn):北京奧林匹克森林公園·正保跑步俱樂部門店
活動對象:熱愛跑步的你
活動流程:熱身--兔子跑--拉伸
帶隊(duì)教練:SUNNY教練
活動強(qiáng)度:慢跑+快走(低強(qiáng)度)
路線圖:俱樂部門店前出發(fā)--福兔路線--返回俱樂部
1. 運(yùn)動前一天請勿飲酒,活動當(dāng)天需進(jìn)食早餐(七分飽)。
2. 新冠轉(zhuǎn)陰十日后,且身體無任何不適。
3. 請?zhí)崆跋螺d好咕咚、KEEP等任意一款可記錄運(yùn)動路線圖的APP
4. 運(yùn)動時(shí)需身穿運(yùn)動衣及運(yùn)動鞋,佩戴可記錄心率等數(shù)據(jù)的運(yùn)動手表或手環(huán),同時(shí)請攜帶運(yùn)動后更換的衣物。
5. 此次樂跑過程需嚴(yán)格按照教練要求控制行進(jìn)速度,以快走慢跑為主。
正保跑步俱樂部奧森跑者服務(wù)站貼心地設(shè)置了更衣區(qū)、休閑區(qū)與運(yùn)動區(qū),并為報(bào)名人員免費(fèi)提供存包、更衣、沐浴、熱飲等服務(wù)。
“等閑識得東風(fēng)面,萬紫千紅總是春”
站在2023年明媚的開端
讓我們帶著明媚的心情
一起奔向明天,奔向健康吧!
歡迎大家報(bào)名參加!
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