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身在備考心在飛——初級備考如何對抗拖延癥？
目前全國大多數(shù)地區(qū)都復(fù)工了，對于初級會計考生來說，備考的時間更緊張了。雖然時間緊迫，但不少小伙伴還是難以快速從假期中恢復(fù)到備考狀態(tài)，總是拖延。那么針對拖延癥有沒有什么好辦法呢？
▌“拖延癥”從哪來的？
1、 擔(dān)心自己無法勝任
有時候我們會因為潛意識里覺得自己完不成一項任務(wù)，所以遲遲不愿開始，也會因為害怕flag會倒，而非得等到一切就緒才可以行動，
2、 事情復(fù)雜難以入手
拿《經(jīng)濟(jì)法基礎(chǔ)》舉例，范圍大，涉及面廣，知識點考點分布散亂會讓我們在記憶中毫無頭緒，這樣會耗費我們大量的精力，在完成任務(wù)的過程中難免會因為完成難度過大產(chǎn)生懈怠的心理。
3、 缺乏足夠的吸引力
動力是我們克服困難、投入行動的驅(qū)動，一件事對于你的吸引力就是你努力去完成的目標(biāo)的源動力，它是你內(nèi)心的一個底線，它可以是一種物質(zhì)的獎勵，甚至可以是周圍人的目光，只如果你缺少這份渴望便很容易產(chǎn)生拖延心理。
▌如何戰(zhàn)勝“拖延癥”？
1、 建立預(yù)期反饋系統(tǒng)
我們的大腦會因為完成預(yù)期的任務(wù)而產(chǎn)生興奮，也許考初級會計證這件事對于你來說還是一個比較難以完成的任務(wù)，不妨把自己的目標(biāo)盡可能的詳細(xì)化，搭建一個完成的頭腦的反饋模型，利用不斷的激勵與懲罰的反饋督促自己。 比如，你可以把擁有初級會計證的優(yōu)點包括薪資、晉升可能、職業(yè)選擇可能寫成小紙條貼在自己目之所及的地方敦促自己達(dá)成通過初級會計考試的目標(biāo)
2、 短期目標(biāo)與長期目標(biāo)
你可以選擇按照章節(jié)或者內(nèi)容相關(guān)性的方式把一個大的目標(biāo)切割成幾個小的目標(biāo)，同時配合預(yù)期反饋系統(tǒng)確保每一個小目標(biāo)的可能性，不積跬步無以至千里，每一個短期目標(biāo)都將是最終目標(biāo)實現(xiàn)的基石。同時這樣的做法也方便你檢測自己每個部分學(xué)習(xí)的成果，起到事半功倍的效果。
3、 給予考試足夠的動力
無論做什么事，無論遇到怎樣的困難，你要堅信你的內(nèi)心是你最堅強(qiáng)的支柱，你的渴望是你前進(jìn)路上最大的動力。不止峰頂怎能俯瞰曾經(jīng)，任誰都不愿意成為曾經(jīng)的唱誦者，希望你的動力能讓你的現(xiàn)在成為他人的欽慕，也希望你無愧于自己的披星戴月的備考。
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